Browning Beef Cubes (Well Done)

Name: Browning Beef Cubes (Well Done)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: ½ oz oil; 1 garlic clove; 8 oz sirloin steak

4.3 (9 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 2 portions

Υλικά

½ oz oil
ή ½ oz extra virgin olive oil
1 garlic clove
ή 1 oz yellow onion, cut in wedges
8 oz sirloin steak, trimmed, cubed (1 in.), dried with paper towels
ή 8 oz tri-tip steak, trimmed, cubed (1 in.), dried with paper towels

Διατροφή: ανά 1 portions
Θερμίδες: 1059 kJ / 253.5 kcal
Πρωτεΐνη: 26.5 g
Υδατάνθρακες: 1.5 g
Λιπαρά: 15.5 g
Κορεσμένα λιπαρά: 3.5 g
Φυτικές ίνες: 0.1 g
Νάτριο: 60 mg