Sautéing Vegetable Mixture

Name: Sautéing Vegetable Mixture
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15 oz
Ingredients: 1 oz oil; 7 oz green and red bell peppers; 3 ½ oz red onions; 5 oz carrots

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

15 oz

Υλικά

oil divided
1 oz
1 oz extra virgin olive oil, divided
green and red bell peppers julienned (¼ in. thick)
7 oz
red onions in half moons (¼ in.)
3 ½ oz
carrots julienned (¼ in.)
5 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 15 oz

Νάτριο 97 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1465 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basic Vegetables 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider 18 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Protein Boosted Pancakes

4.1(59)

40 λεπτ.

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5(111)

30 λεπτ.

Blackberry Jam

4.8(5)

45 λεπτ.

Yogurt Dressing

4.4(24)

5 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(8)

45 λεπτ.

Steamed Egg Cups

4.9(7)

20 λεπτ.

Blueberry Jam

4.8(43)

45 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

4.5(22)

5 λεπτ.

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 λεπτ.

Shredded Chicken and Scallions

4.6(8)

15 λεπτ.

Ginger-Garlic Paste

5.0(3)

10 λεπτ.

Liquid Caramel

4.0(4)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων