Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1800 g boiling water
- 140 g tapioca pearls (see Tips)
- iced water, for soaking
- 100 g dark brown sugar
- 200 g water
- 3 - 5 black tea bags (see Tips)
- ice, to serve
- 400 g milk, to serve (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 4 portions
- Θερμίδες
- 2952.4 kJ / 702.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.8 g
- Υδατάνθρακες
- 136.9 g
- Λιπαρά
- 13.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 170.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Green juice
5 min
Berry breakfast smoothie
5 min
Green mango shake
5 min
Super antioxidant juice
10 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Strawberry milkshake
5 min
Hot chocolate on a stick
1 godz. 20 min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Raw cacao milkshake
5 min
Berry cordial
40min
Protein shake
5 min
Golden latte
10 min