Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

5 portions

Υλικά

mozzarella (low-moisture) cubed
5 oz
onions cut into pieces
4 oz
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
5 oz
cremini mushrooms sliced
8 oz
bell peppers (med.)
2
baby spinach
4 oz
large eggs
8
heavy whipping cream
1 oz
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
salsa to serve
fresh fruit to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 988 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1245 kJ / 297 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meal Prep 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Browned Pork Rice

1ωρ.

Boeuf Bourguignon

11ωρ. 25 λεπτ.

Beef Stroganoff

40 λεπτ.

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 λεπτ.

Chicken, Chorizo and Potato Stew

50 λεπτ.

Chicken Enfrijoladas

50 λεπτ.

Chicken Avocado Gorditas

1ωρ.

Hawaiian Chicken Burger

50 λεπτ.

Chicken Satay with Peanut Sauce

2ωρ. 30 λεπτ.

Cochinita Pibil

4ωρ.

Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)

45 λεπτ.

Honey BBQ Chicken

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων