Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

5 portions

Υλικά

mozzarella (low-moisture) cubed
5 oz
onions cut into pieces
4 oz
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
5 oz
cremini mushrooms sliced
8 oz
bell peppers (med.)
2
baby spinach
4 oz
large eggs
8
heavy whipping cream
1 oz
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
salsa to serve
fresh fruit to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 988 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1245 kJ / 297 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meal Prep 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pozole Rojo

2ωρ. 5 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 λεπτ.

Orange Garlic Chicken with Rice

50 λεπτ.

Chicken with Creamed Spinach Crepes

1ωρ. 50 λεπτ.

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

1ωρ. 5 λεπτ.

Char Siu Pork with Rice

8ωρ. 40 λεπτ.

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Mediterranean Chicken

35 λεπτ.

Mexican Lasagna

1ωρ. 20 λεπτ.

Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Spicy Beef with Red Peppers

30 λεπτ.

Waldorf Salad

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων