Smoothie

4.9 551 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 verres

Υλικά

350 - 450 g de fruits frais variés coupés en morceaux
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (προαιρετικό πεδίο)
3 c. à soupe de sucre en poudre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basiques - Boissons chaudes et froides 9 Συνταγές
Γαλλία

Choix des portions - Best of 100 Συνταγές
Γαλλία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ισπανία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ελβετία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien 196 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milk-shake vanille-mangue

10 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Smoothie pêche, framboise et fraise

5 λεπτ.

Mocktail Lady's Day

25 λεπτ.

Le Bonheur digestif (Métrique)

5 λεπτ.

Latte glacé au matcha boosté

5 λεπτ.

Smoothie A-C-E

5 λεπτ.

Sirop de menthe

50 λεπτ.

Sangria aux framboises et au basilic

40 λεπτ.

Virgin piña colada

15 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Lait de coco

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων