Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux

Name: Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 30 g d'huile végétale; 40 g de ciboules; 300 g de filet de poulet, sans peau

4.8 (70 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 300 g

Υλικά

30 g d'huile végétale
ή 30 g d'huile d'olive
40 g de ciboules, coupées en rondelles (0.5 cm)
300 g de filet de poulet, sans peau, détaillé en cubes (2 cm)
ή 300 g de cuisse de poulet, sans peau et désossée, détaillée en cubes (2 cm)

Διατροφή: ανά 300 g
Θερμίδες: 2635.5 kJ / 629.9 kcal
Πρωτεΐνη: 68.2 g
Υδατάνθρακες: 2.9 g
Λιπαρά: 37.9 g
Κορεσμένα λιπαρά: 6.1 g
Φυτικές ίνες: 1 g
Νάτριο: 141.4 mg