Dorer 250 g de poulet en lanières
TM6

Dorer 250 g de poulet en lanières

4.2 (23 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g d'huile végétale
    ή 20 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
    ή 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
  • 250 g cuisse de poulet, désossée et sans peau, coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant
    ή 250 g de filet de poulet, sans peau, coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant

Διατροφή
ανά 250 g
Θερμίδες
2043.3 kJ / 488.4 kcal
Πρωτεΐνη
35.9 g
Υδατάνθρακες
1 g
Λιπαρά
40 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Νάτριο
490.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων