Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)

Name: Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 1 gousse d'ail; 250 g de viande de bœuf

4.7 (9 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 250 g

Υλικά

20 g d'huile végétale
ή 20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
ή 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
250 g de viande de bœuf (type filet, rumsteck, bavette...), dénervée et coupée en cubes (3 cm), puis séchée avec du papier absorbant

Διατροφή: ανά 250 g
Θερμίδες: 2118 kJ / 507 kcal
Πρωτεΐνη: 53 g
Υδατάνθρακες: 3 g
Λιπαρά: 31 g
Κορεσμένα λιπαρά: 7 g
Φυτικές ίνες: 0.2 g
Νάτριο: 120 mg