Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Blumenkohl-Sushi-Reis
- 400 g Blumenkohlröschen
- 1000 g Wasser
- 160 g Jasminreis
- 5 g Zucker
- 15 g Reisessig
- ¼ TL Salz
- 50 g Sesam
Füllung und Fertigstellung
- 160 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Sushi-Qualität, in Würfeln (1 cm)
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Διατροφή
- ανά 1 Portionen
- Θερμίδες
- 1393 kJ / 333 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei
45 Min
Käsefondue
15 Min
Curry von Wurzelgemüsen
1 Std.
Poğaça - türkische Teigtaschen
2ωρ. 40 λεπτ.
Vegane Lasagne
1hod. 50min
Spinat-Gorgonzola-Quiche
1 Std. 15 Min
Focaccia mit Kirschtomaten
2h 45min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 Min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1 Std.
Kässpatzen
1 Std. 15 Min
Bananen-Schoko-Pancakes
35min
Fenchel-Risotto
35min