Sesam Roll
TM6 TM5

Sesam Roll

3.2 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

Blumenkohl-Sushi-Reis

  • 400 g Blumenkohlröschen
  • 1000 g Wasser
  • 160 g Jasminreis
  • 5 g Zucker
  • 15 g Reisessig
  • ¼ TL Salz
  • 50 g Sesam

Füllung und Fertigstellung

  • 160 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Sushi-Qualität, in Würfeln (1 cm)
  • 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen

Διατροφή
ανά 1 Portionen
Θερμίδες
1393 kJ / 333 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων