Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

4.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

5 porsiyon

Υλικά

Haşlanmış Makarna

su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
320 g
kurutulmuş makarna, (kısa makarna)

Ton Balıklı Ezme

herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
25 g
limon suyu
40 g
ton balığı, konserve süzülmüş
275 - 300 g
ançüez (προαιρετικό πεδίο)
1
zeytinyağı
15 g
diş sarımsak
2
labne
85 g
süzme yoğurt
85 g
herhangi bir çekirdeksiz zeytin
50 - 60 g
kapari turşusu (προαιρετικό πεδίο) suyu süzülmüş
5 g
tuz
¼ tk
karabiber
¼ tk
salatalık turşusu dilimlenmiş
2 - 3
salatalık dilimlenmmiş
2 - 3
kapya biber dilimlenmiş
2 - 3
konserve mısır
5 - 6 yk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 935.4 mg

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 1381 kJ / 330 kcal

Λιπαρά 18.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Makarnalar ve soslar 22 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ton Balıklı Ezme

10 λεπτ.

Kuru Domates ve Peynirli Dip

5 λεπτ.

Sweet Chili Sos

25 λεπτ.

Avokadolu Makarna Salatası

50 λεπτ.

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5 λεπτ.

Sarımsaklı Salata Sosu

5 λεπτ.

Sıvı Karamel

Καμία βαθμολογία

Hollandez Sos

15 λεπτ.

Hurma ve Körili Dip

1ωρ. 5 λεπτ.

Kişnişli Domates Salsa

15 λεπτ.

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Zencefilli Salata Sosu

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων