Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

4.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

5 porsiyon

Υλικά

Haşlanmış Makarna

su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
320 g
kurutulmuş makarna, (kısa makarna)

Ton Balıklı Ezme

herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
25 g
limon suyu
40 g
ton balığı, konserve süzülmüş
275 - 300 g
ançüez (προαιρετικό πεδίο)
1
zeytinyağı
15 g
diş sarımsak
2
labne
85 g
süzme yoğurt
85 g
herhangi bir çekirdeksiz zeytin
50 - 60 g
kapari turşusu (προαιρετικό πεδίο) suyu süzülmüş
5 g
tuz
¼ tk
karabiber
¼ tk
salatalık turşusu dilimlenmiş
2 - 3
salatalık dilimlenmmiş
2 - 3
kapya biber dilimlenmiş
2 - 3
konserve mısır
5 - 6 yk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 935.4 mg

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 1381 kJ / 330 kcal

Λιπαρά 18.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Makarnalar ve soslar 22 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantar Ezmesi

1 h 40 min

Hurma ve Körili Dip

1 h 5 min

Acuka

10 min

Avokadolu Makarna Salatası

50 min

Hollandez Sos

15 min

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

5 min

Acılı Domates Sos

50 min

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 min

Ispanak ve Bademli Pesto

10 min

Pico de Gallo

5 min

Zencefilli Salata Sosu

10 min

Ballı Armutlu Salata Sosu

No ratings

Εμφάνιση όλων