Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

5 porsiyon

Υλικά

Haşlanmış Makarna

su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
320 g
kurutulmuş makarna, (kısa makarna)

Ton Balıklı Ezme

herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
25 g
limon suyu
40 g
ton balığı, konserve süzülmüş
275 - 300 g
ançüez (προαιρετικό πεδίο)
1
zeytinyağı
15 g
diş sarımsak
2
labne
85 g
süzme yoğurt
85 g
herhangi bir çekirdeksiz zeytin
50 - 60 g
kapari turşusu (προαιρετικό πεδίο) suyu süzülmüş
5 g
tuz
¼ tk
karabiber
¼ tk
salatalık turşusu dilimlenmiş
2 - 3
salatalık dilimlenmmiş
2 - 3
kapya biber dilimlenmiş
2 - 3
konserve mısır
5 - 6 yk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 935.4 mg

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 1381 kJ / 330 kcal

Λιπαρά 18.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Makarnalar ve soslar 22 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

İtalyan Salata Sosu

5 min

Hollandez Sos

15 min

Kişnişli Domates Salsa

No ratings

Pico de Gallo

5 min

Sarımsaklı Salata Sosu

5 min

Ballı Armutlu Salata Sosu

No ratings

Haşhaşlı Salata Sosu

5 min

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

15 min

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30 min

Sıvı Karamel

35 min

Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)

45 min

Çağla Ezmesi

10 min

Εμφάνιση όλων