Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g di acqua
- 30 g di filetto di merluzzo
- 60 g di pomodori
- 10 - 15 g di pane raffermo a pezzi
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 653 kJ / 156 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.6 g
- Υδατάνθρακες
- 8.8 g
- Λιπαρά
- 10.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pastina con finocchi e nasello (7-9 mesi)
30min
Frittelle di bietole
45 Min
Crema carote e patate (5-6 mesi)
35 Min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Pappa di verdure miste e manzo (7-9 mesi)
35 Min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35 Min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20 Min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5 dk
Pappa di zucca e lenticchie
35 Min
Pappa di frutta
40 Min
Pappa di merluzzo
30min