Quiche de cogumelos e espinafres
TM6 TM5 TM31

Quiche de cogumelos e espinafres

4.6 (169 βαθμολογίες)

Υλικά

Massa

  • 200 g farinha tipo 65
  • 90 g margarina
  • 45 g água
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de açúcar

Recheio

  • 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
  • 20 g salsa
  • 4 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • 170 g espinafres
  • 200 g natas de soja
  • 2 ovos
  • 1 c. sopa de mostarda

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1226 kJ / 293 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
21 g
Λιπαρά
20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων