Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g Blumenkohlröschen
- 1000 g Wasser
- 160 g Jasminreis
- 5 g Zucker
- 15 g Reisessig
- ¼ TL Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 735 kJ / 176 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 Min
Cremige Mie-Nudeln
30 min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 min
Blumenkohl Tikka Masala
35 dk
Nudelauflauf
45 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Kürbis-Pilz-Ragout
40 dk
Chili con Couscous
45 Min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25 Min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min
Rotes Linsen-Dal
1 Std.