Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Empanizador de hojuelas de maíz
- 100 g de queso parmesano, en trozo (προαιρετικό πεδίο)
- 200 g de hojuelas de maíz
- 1 cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 cda de perejil deshidratado
- Διατροφή
- ανά 1 receta completa
- Θερμίδες
- 5250 kJ / 1250 kcal
- Πρωτεΐνη
- 59 g
- Υδατάνθρακες
- 179 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
- Νάτριο
- 5197 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Carne molida
35 dk
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Arroz primavera
40 dk
Puré de jitomate básico
35 dk
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 dk
Huevos cocidos
20 dk
Caldo de queso
40 dk
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Frijoles negros
14h
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 min