Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 pièces
Υλικά
-
15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
-
80 g de flocons d'avoine
-
70 g de noix de cajou entières non salées
-
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
-
2 c. à soupe d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
692 kJ /
167 kcal
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
L'assiette du sportif
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Saveurs Thermomix n°9
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaucisse au ketchup et curry (Currywurst)
20 λεπτ.
Baos vapeur au bœuf
2ωρ. 55 λεπτ.
Biscuits apéritifs "fantômes"
1ωρ.
Baguette flammekueche
40 λεπτ.
Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard
1ωρ. 25 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 λεπτ.
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1ωρ. 50 λεπτ.
Cigares de tartiflette
55 λεπτ.
Croque-messieurs en étoiles
40 λεπτ.
Roulés de galettes de sarrasin
1ωρ. 50 λεπτ.
Feuilletés aux saucisses de Francfort et ketchup
1ωρ.