Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.8 58 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 pièces

Υλικά

  • dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
    15
  • de flocons d'avoine
    80 g
  • de noix de cajou entières non salées
    70 g
  • de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
    65 g
  • de cacao en poudre non sucré
    2 c. à soupe
  • de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
    2 c. à soupe
  • d'eau
    2 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 167 kcal / 692 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων