Barres énergétiques noix de cajou et dattes
TM5 TM6

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.8 (56 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 70 g de noix de cajou entières non salées
  • 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
  • 2 c. à soupe d'eau

Διατροφή
ανά 1 pièce
Θερμίδες
692 kJ / 167 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων