Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa
- 180 g de agua
- 10 g de levadura prensada fresca
- 300 g de harina integral
- 20 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
Cebolla caramelizada
-
500
g de cebolla en octavos
ή 500 g de cebolla roja en octavos - 20 g de aceite de oliva
- 30 g de agua
- 1 - 2 pellizcos de sal
Montaje
- 2 latas de anchoas en aceite (escurridas)
- 100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas o en mitades
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1464 kJ / 350 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.3 g
- Υδατάνθρακες
- 42.4 g
- Λιπαρά
- 14.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 1891.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Focaccia rellena
4 Std. 20 Min
Pizza de coliflor
40 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Empanada de raxo
2 Std. 30 Min
Empanada de dátiles y beicon
1 Std.
Panecillos retorcidos de hinojo
3 Std.
Pan rústico de higos y aceitunas
2 Std. 15 Min
Empanadillas de pollo
1 Std. 45 Min
Quiche de cebolla
1 Std.
Sopa paraguaya (pastel de maíz con cebolla y queso)
1 Std. 30 Min
Calzone margarita con huevo
2h 50min
Empanadas de pollo
2 Std. 30 Min