Pollo balsámico con salteado verduras
TM5 TM6

Pollo balsámico con salteado verduras

3.5 (30 βαθμολογίες)

Υλικά

Pollo salteado<br>

  • 30 g de aceite
  • 350 g de pechuga de pollo, en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
  • ½ cdita de sal, o al gusto
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • 1 cdita de pimienta molida, o al gusto

Verduras salteadas<br>

  • 100 g de kale
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 100 g de arúgula
  • 100 g de hojas de albahaca fresca
  • 10 g de aceite
  • ½ cdita de sal, o la gusto
  • ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
  • 250 g de arroz, cocido

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1141 kJ / 272 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
19 g
Λιπαρά
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
1220 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων