Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

Name: Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 180 g Weißkohl; 120 g Suppengemüse; 1 Schalotte; 10 g Öl; 10 g Tomatenmark; 1 rote Paprika; 600 g Wasser; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ¼ TL Salz; ½ TL Pfeffer; ½ TL Paprika rosenscharf; 100 g Putenbrust-Aufschnitt

4.5 (441 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 2 Portionen

Υλικά

180 g Weißkohl, ohne Strunk, in Stücken
120 g Suppengemüse (z. B. Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken
1 Schalotte, halbiert, in Ringen
10 g Öl
10 g Tomatenmark
1 rote Paprika, in Stücken (2 cm)
600 g Wasser
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
¼ TL Salz
½ TL Pfeffer
½ TL Paprika rosenscharf
100 g Putenbrust-Aufschnitt (z. B. Herta Finesse)

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 754 kJ / 179 kcal
Πρωτεΐνη: 14 g
Υδατάνθρακες: 11 g
Λιπαρά: 7 g
Φυτικές ίνες: 6.7 g