Crema dulce vegana

Name: Crema dulce vegana
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 150 g de semillas de girasol; 300 g de nuez de la india; 200 g de crema de coco; 1 pizca de sal fina; 1 cda de esencia de vainilla

2.0 (1 βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 1 receta completa

Υλικά

150 g de semillas de girasol, peladas
300 g de nuez de la india, natural y sin sal
2 cdas de miel de abeja (προαιρετικό πεδίο)
ή 2 cdas de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
200 g de crema de coco, en lata (p. ej. Thai Heritage®)
1 pizca de sal fina
1 cda de esencia de vainilla

Διατροφή: ανά 1 receta completa
Θερμίδες: 14503 kJ / 3453 kcal
Πρωτεΐνη: 93 g
Υδατάνθρακες: 149 g
Λιπαρά: 286 g
Κορεσμένα λιπαρά: 97 g
Φυτικές ίνες: 19 g
Νάτριο: 1426 mg