Calabaza sofrita 200 g

Name: Calabaza sofrita 200 g
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 gramos
Ingredients: 20 g de aceite vegetal; 200 g de calabacita; sal; pimienta negra molida

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

200 gramos

Υλικά

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
200 g de calabacita en rebanadas (2 cm), luego corte en cuartos (2 cm)
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 gramos

Νάτριο 6 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 923 kJ / 220 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas energéticas de manzana y canela

4.2(21)

50 min

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

4.8(11)

15 min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(40)

15 min

Caldo de verduras concentrado

Brak ocen

Caldo de huesos

5.0(2)

1 godz. 20 min

Mini muffins de huevo con chipotle

5.0(2)

15 min

Croquetas 3 en 1: verduras, atún o queso

5.0(3)

1 godz.

Nieve de tequila y ate de membrillo

4.3(4)

5 min

Huevos en el Molde Universal

4.6(5)

15 min

Salsa picante para botanas

5.0(4)

20 min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.2(29)

10 min

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.3(4)

45 min

Εμφάνιση όλων