Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Massa
- 20 g queijo parmesão
- 100 g queijo cheddar
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 10 g coentros, só as folhas
- 35 g água
Recheio
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g natas
- 4 ovos
- 10 g mostarda de Dijon
- 1 pitada de pimenta
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2331.2 kJ / 557.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.8 g
- Υδατάνθρακες
- 37.2 g
- Λιπαρά
- 39 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 22.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 839.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Piza a metro
1h 10min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Piza de atum
1sa 30 dk
Empada de frango e alho-francês
50min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Empada de Páscoa
5h 20min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Bolinhos de bacalhau
1h
Monstros de puré de batata
2sa 5 dk
Quiche de legumes
50min
Bola de atum, pimentos e azeitonas
2 Std. 50 Min
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3hod. 10min