Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Kichererbsen-Kokos-Curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Koriander abgezupft8 Stängel
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
brauner Zucker20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kardamom½ TL
-
Curry2 TL
-
Wasser50 g
-
Tomatenmark150 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kichererbsen (1 große Dose, abgetropft)480 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
13.4 g
Θερμίδες
2124.3 kJ /
507.7 kcal
Λιπαρά
25.9 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cupavci (Kokos-Schoko-Würfel)
3ωρ.
Pilaw mit getrockneten Beeren
40 λεπτ.
Focaccia mit Gewürzöl
4ωρ. 15 λεπτ.
Gurken-Apfel-Salat
20 λεπτ.
Spinat-Pizza mit Ei
1ωρ. 45 λεπτ.
Crespelle
1ωρ. 30 λεπτ.
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50 λεπτ.
Indischer Gemüsereis
1ωρ.
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 λεπτ.
Pommes Frites Montreal Style
1ωρ.
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 λεπτ.
Gemüse-Hirsotto
45 λεπτ.