Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
aceite en aerosol, el necesario para engrasar
ή aceite vegetal, el necesario para engrasar - 400 g de crema de coco (Thai Heritage®) (1 lata)
- 125 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 2 cdas de levadura nutricional
- 15 g de agar agar
- 20 g de almidón de tapioca
- 5 g de jugo de limón
- 5 g de aceite vegetal
- Διατροφή
- ανά 1 receta completa
- Θερμίδες
- 6518 kJ / 1552 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 69 g
- Λιπαρά
- 144 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 124 g
- Φυτικές ίνες
- 30 g
- Νάτριο
- 2391 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGorditas de nata callejeras
30 Min
Hot cakes
40min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min
Tortillas de maíz
1 godz. 30 min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5 Min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Arroz primavera
40min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5 Min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 Min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35 Min
Crepas, receta básica
1 Std. 20 Min
Tiras de pechuga de pavo doradas TM6
15min