Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
aceite en aerosol, para engrasar
ή aceite vegetal, para engrasar - 400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
- 125 g de agua
- 15 g de levadura nutricional
- 20 g de agar agar
- 20 g de tahini
- 10 g de vinagre de manzana
- 5 g de jugo de limón
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de cebolla en polvo
- Διατροφή
- ανά 1 receta completa
- Θερμίδες
- 6304 kJ / 1501 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 57 g
- Λιπαρά
- 149 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 125 g
- Φυτικές ίνες
- 34 g
- Νάτριο
- 2389 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Carne molida
35 Min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 Min
Arroz primavera
40min
Puré de jitomate básico
35 Min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 Min
Huevos cocidos
20 Min
Caldo de queso
40min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Frijoles negros
14u.
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 Min