Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 oz whole milk, pasteurized
- 1 orange, thin peel only, no pith
- 5 oz plain yogurt, with live cultures (see Tip)
- 1 oz honey
- 34 oz water
- ½ lemon, juice only
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 423 kJ / 101 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Basic Quinoa
35 min
Boiled Pasta
20 min
Gut Immunity Shot
5min
Homemade Pasta
1 godz.
Plain Yogurt
14sa
Fresh Tomatillo Salsa
30 Min
Basic Sushi Rice
45 min
Steamed Broccoli
25 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Boosted Matcha Smoothie
5min