Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 630 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 4.95 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torrijas con crema pastelera tostada

40 λεπτ.

Leche frita

2ωρ. 45 λεπτ.

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

2ωρ. 20 λεπτ.

Macarons

2ωρ. 30 λεπτ.

Helado de fresa y yogur

5 λεπτ.

Torrijas al vapor

1ωρ. 20 λεπτ.

Arroz con leche

1ωρ. 30 λεπτ.

Vasitos de lemon pie

30 λεπτ.

Arroz con leche al estilo asturiano

1ωρ.

Crumble de manzana y frambuesas

1ωρ. 15 λεπτ.

Tortitas americanas esponjosas

30 λεπτ.

Helado de frutos rojos

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων