Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
TM5 TM6

Chuleta de cerdo con puré de zanahoria

4.5 (98 βαθμολογίες)

Υλικά

Chuletas de cerdo

  • 6 piezas de chuletas de cerdo, rebanadas de 1 cm aproximadamente
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharada de sal fina, al gusto
  • 1 cdita de pimienta negra recién molida, al gusto
  • 1 cucharada de tomillo fresco, al gusto

Salsa

  • 100 g de cebolla
  • 1 pieza de ajo, pelado
  • 40 g de vinagre balsámico
  • 500 g de jugo de naranja, recien exprimido
  • 2 cubitos de concentrado de caldo de res
  • 100 g de agua
  • 15 g de fécula de maíz

Puré de zanahoria

  • 300 g de zanahorias
  • 100 g de mantequilla
  • 100 g de crema
  • 1 cdita de sal fina, o al gusto
  • 1 cda de azúcar refinada, al gusto
  • 1 rama de romero fresco

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1890 kJ / 450 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λιπαρά
31 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
2158 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων