Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de piña fresca pelada y cortada en trozos
- 500 - 600 g de agua
- 2 cucharaditas de edulcorante en polvo
- 6 - 8 cubitos de hielo (y algunos más para la jarra)
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 135 kJ / 32 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.25 g
- Υδατάνθρακες
- 7.55 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.95 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatido alto en proteína
10min
Jugo verde pre-work out
5min
Batido de plátano y anacardos
5min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Atole de Avena
20min
Chocolate caliente
15min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Leche de nueces y coco
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Agua de jamaica
20min
Agua de melón y guayaba
10min