Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Butter, zum Einfetten
- 1 Mürbeteig, selbstgemacht
- Weizenmehl, für die Arbeitsfläche
- 20 g Butter, leicht gesalzen
- 400 g Blattspinat, frisch, und einige Spinatblätter zum Garnieren
- 2 Eier
- 30 g Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt
- 3 Prisen Salz, nach Belieben
- 3 Prisen Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 200 g Lachsfilet, frisch, mit Haut oder ohne, in Würfeln
- 100 g Feta, in Würfeln
- 10 - 15 g Pinienkerne, zum Garnieren
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 1575.7 kJ / 377.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.5 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zwiebel-Käsewähe
1hod. 15min
Käse - Gipfeli
40 Min
Rosmarin Focaccia
2 godz. 30 min
Pizzateig
49 godz. 30 min
Speckzopf mit Zwiebelsprossen
2 Std. 10 Min
Flammkuchen
1hod. 15min
Calzone
2h 50min
Knäckebrot
1hod.
Pizza vier Jahreszeiten
1 Std. 30 Min
Thunfisch-Empanada (Pastete)
1h 10min
Laugenbrezeln
1hod. 15min
Regenbogenquiche
1hod.