Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15ωρ.

4 porciones

Υλικά

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1926 kJ / 459 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Económicas 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50 λεπτ.

Masa para empanadas

15 λεπτ.

Galletas “Levain Copy Cat”

1ωρ. 20 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Nieve de tequila y ate de membrillo

5 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

15 λεπτ.

Salsa picante para botanas

20 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 λεπτ.

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 λεπτ.

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Καμία βαθμολογία

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Καμία βαθμολογία

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων