Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g water
- 400 g fresh mushrooms, cut into quarters
- 20 g olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- fresh herbs of choice, for garnishing (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 1109.5 kJ / 264.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.4 g
- Υδατάνθρακες
- 0.7 g
- Λιπαρά
- 21.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 1149 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sautéed chicken cubes
15min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Browned beef mince
20min
White basmati rice
40min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Boiled rice
25min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35min
Brown basmati rice
40min
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11 Std.
Baking powder
5 min
Korma spice blend
5 min