Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed rice
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
long grain rice350 g
-
water1000 g
-
salt1 ½ tsp
-
olive oil or butter (optional)20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
563.4 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
990.2 kJ /
235.7 kcal
Λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
46.1 g