Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g white basmati rice
- 400 g water
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1897.1 kJ / 453.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.1 g
- Υδατάνθρακες
- 80 g
- Λιπαρά
- 10.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 13 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurmeric chicken bone broth (gut health)
2 godz.
Shredded chicken 2-for-1
40 min
Chicken stock paste
45 min
Brown basmati rice
40 min
Creamy vanilla yoghurt
13h
Tandoori paste
5 Min
Long-grain white rice
40 min
Sautéed chicken cubes
15 Min
Thai red curry paste
15 Min
Rice flour
5 Min
Coconut Yoghurt
19h 15 min
Ranch Dressing
2 godz. 15 min