Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g brown onions, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 1500 g water
- 1 tsp sea salt, plus extra to season
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (4 - 5 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 785.5 kJ / 187.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.9 g
- Υδατάνθρακες
- 7.3 g
- Λιπαρά
- 10.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 734.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lemon and thyme oil
25p
Blueberry Jam
35p
Creamy yoghurt ice cream
24h 10 min
Thai red curry paste
15p
Garam masala
10 Min
Royal icing
5min
Za'atar seasoning
5min
Madras curry powder
15p
Gluten free shortcrust pastry
1h 40 min.
French onion dip
45 dk
Minced Meat
35p
Browned onions (200 g)
20p