Συσκευές & Αξεσουάρ
Hambúrgueres de frango e parmesão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão20 g
-
manjericão só as folhas15 g
-
pão de véspera20 g
-
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
pães6
-
Alface, q.b. p/ guarnecerEspinafres q.b. p/ guarnecer
-
queijo mozarela6 fatias de
-
Mostarda q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1432 kJ /
343 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista agosto 2019
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanja de frango com nabiças
55 λεπτ.
Migas alentejanas com entrecosto
1ωρ. 30 λεπτ.
Almofadinhas de peru
40 λεπτ.
Burrito de peru no forno
50 λεπτ.
Sopa goulash deluxe
2ωρ.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1ωρ. 20 λεπτ.
Cebolada de porco com batata e curgete assadas
1ωρ. 15 λεπτ.
Empadão de javali
13ωρ.
One pot de frango com paprika
45 λεπτ.
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1ωρ. 15 λεπτ.
Vitela guisada com massa
9ωρ. 20 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.