Συσκευές & Αξεσουάρ
Hambúrgueres de frango e parmesão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão20 g
-
manjericão só as folhas15 g
-
pão de véspera20 g
-
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
pães6
-
Alface, q.b. p/ guarnecerEspinafres q.b. p/ guarnecer
-
queijo mozarela6 fatias de
-
Mostarda q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1432 kJ /
343 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista agosto 2019
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de pato árabe
1 h 30 min
Empada de alheira e grelos
1 h
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 h 20 min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 min
Frango e legumes da época na frigideira
1 h 20 min
Caril de frango e ervilhas
35 min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 min
Feijoca com entrecosto
1 h
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 h 10 min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 h 10 min
Bife à rolê
1 h 10 min