Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 250 g brązowego cukru
- 70 g wody
- 30 g masła zimnego, w jednym kawałku (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- 1000 g wody, do Mycia Wstępnego
- 50 g octu, do Mycia Wstępnego
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 355 kJ / 85 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3j 5 menit
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Piernikowy pudding chia
3h 10 min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
15min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min