Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
mixed fresh fruits cut in pieces as needed350 - 450 g
-
200 - 300 g waterfruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
82 kcal /
344 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpiced Eggnog
4 Std. 30 Min
Advocaat (Eggnog liqueur)
10 Min
Whiskey Cream Liqueur
15 Min
Non-alcoholic Christmas Punch
10 Min
Sugar Syrup
30 Min
Spiced almond eggnog
30 Min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 Min
Turmeric latte
25 Min
Apple and Pear Detox Juice
10 Min
Citrus Margarita
10 Min
Limau Kasturi Asam Boi (Sour Plum Calamansi Drink)
10 Min
Lychee sorbet with vodka
8 Std. 15 Min