Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 34 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • 1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
  • 2 dattes, dénoyautées
  • 15 g de flocons d'avoine
  • 30 g de banane
  • 150 g de lait

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4.2 g
Θερμίδες 542 kJ / 130 kcal
Λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων