Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g agrestu, bez szypułek i ogonków
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 - 80 g miodu, płynnego
- 100 g jogurtu greckiego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 415.2 kJ / 99.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.3 g
- Υδατάνθρακες
- 21.5 g
- Λιπαρά
- 1.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 11 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Biało-czerwony deser
7 Std.
Masa makowa z białego maku
30min
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2h 15 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Piernikowy pudding chia
3hod. 10min
Pudding chia z bananem i granatem
3hod. 10min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3hod. 10min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2h 55min
Granita truskawkowa
15min
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3h
Gęsty budyń – 600 g
15min