Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 - 400 g Kichererbsen, getrocknet
- 1400 - 2000 g Wasser (bis zur maximalen Füllmenge)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2842 kJ / 678 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37 g
- Υδατάνθρακες
- 87 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mandeldrink
20min
Pancakes, amerikanisch
40 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Kartoffelpüree
40 min
Basmati-Reis, gekocht
35 Min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 min
Brühpulver
4h 20min
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (vegan)
10 Min
Cremiger Haferdrink
10 Min
Butter, selbst gemacht
10 Min
Tomatensauce für jeden Tag
30 menit
Dunkles Mandelmus
2 Std. 40 Min