Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflé de chèvre frais (Chef Eric Guérin - La Mare aux oiseaux)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
beurre fondu, pour les ramequins
-
60 g de sucre en poudre et un peu pour les ramequins
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2 œufs jaunes et blancs séparés
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375 g de fromage blanc nature préalablement égoutté dans un linge propre
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100 g de fromage de chèvre frais
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25 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
25 g de farine de riz25 g de fécule de maïs
-
le jus d'un citron jaune
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
775 kJ /
185 kcal
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
16.5 g
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