Asian-Style Sautéed Rice
TM6 TM5

Asian-Style Sautéed Rice

3.5 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Sauce

  • 1 ½ oz tamari sauce
  • 2 oz mirin
  • 1 - 2 tsp grated fresh ginger, to taste

Rice, Veggies and Egg

  • 10 oz long-grain white rice
  • 35 oz water
  • 3 oz carrots, sliced on the bias
  • 2 oz sugar snap peas, cut on the bias
  • 4 large eggs
  • ½ tsp salt
  • ½ tsp white pepper
  • 4 green onions, cut on a bias
  • ½ oz cilantro leaves, chopped

Sauté

  • 1 oz sesame oil
  • 1 garlic clove, sliced
  • 2 oz Chinese sausage, precooked, diced (⅛ in.) (προαιρετικό πεδίο)
    ή 2 oz salami, diced (⅛ in.) (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1464 kJ / 350 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
49 g
Λιπαρά
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
875 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων