Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Kürbis-Taboulé
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Datteln, entsteint50 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
400 g Hokkaido-Kürbis, in StückenButternuss-Kürbis geschält, in Stücken400 g
-
Möhren (ca. 150 g), in Stücken2
-
Sesam, geröstet2 EL
-
Salz¾ - 1 TL
-
Zitronensaft2 - 3 EL
-
Olivenöl20 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Granatapfelkerne nach Geschmack auch mehr, zum Garnieren2 - 3 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
684 kJ /
163 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Knaller Kürbis!
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Vitello Tonnato
24ωρ.
Bao-Buns
1ωρ.
Gin-Tonic-Saibling mit gehobelter Feldfrucht und Petersilien-Mayonnaise
24ωρ.
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10 λεπτ.
Lachsrolle
3ωρ. 30 λεπτ.
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 λεπτ.
Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise
2ωρ. 15 λεπτ.
Coleslaw
40 λεπτ.
Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)
1ωρ. 20 λεπτ.
Spicy Nudelsalat
30 λεπτ.
Tortellini-Salat
40 λεπτ.
Nudelsalat
50 λεπτ.