Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Limettensaft
- 2 Avocados (ca. 300 g Fruchtfleisch), in Stücken
- ½ Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
- 400 g Wasser, kalt
- 150 g Kokosmilch
- 1 Bund Koriander, frisch, abgezupft
- 3 - 5 Tropfen Pfeffersauce, Sorte Tabasco
- ½ TL Salz
- 20 g Kokosnuss, getrocknet, geraspelt, ungesüsst
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 436 kJ / 106 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 Min
Linsen- und Bohnensuppe
40 Min
Knoblauch-Cremesuppe
20 Min
Erbsen-Crèmesuppe
40 Min
Zwiebelsuppe
1hod.
Basler Mehlsuppe
1h 10min
Rüeblisuppe mit Minze
35 Min
Gerstensuppe
1 Std. 20 Min
Thai-Nudelsuppe
35 Min
Erbsensuppe mit Würstchen
1 godz. 45 min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40 Min