Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Limettensaft
- 2 Avocados (ca. 300 g Fruchtfleisch), in Stücken
- ½ Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
- 400 g Wasser, kalt
- 150 g Kokosmilch
- 1 Bund Koriander, frisch, abgezupft
- 3 - 5 Tropfen Pfeffersauce, Sorte Tabasco
- ½ TL Salz
- 20 g Kokosnuss, getrocknet, geraspelt, ungesüsst
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 436 kJ / 106 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Waldpilz-Cremesuppe
25 Min
Kürbissuppe
35 Min
Bündner Gerstensuppe
1 Std. 15 Min
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40min
Gemüsesuppe
25 Min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 Min
Thai-Nudelsuppe
35 Min
Kürbis-Orangen-Suppe
35 Min
Erbsen-Minz-Suppe
30min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40min