Αναζήτηση
Pancake al grano saraceno e farro con banane
TM5 TM6

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 (4 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 80 g di farro
  • 100 g di grano saraceno
  • 2 cucchiaini di cremor tartaro
  • 2 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 3 pizzichi di cardamomo in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 uovo
  • 4 banane, a pezzi
  • 2 cucchiaio di olio di cocco
  • 180 g di latte di mandorle
  • 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
  • 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
  • sciroppo d'acero, per guarnire
Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1745 kJ / 417 kcal
Πρωτεΐνη
14 g
Υδατάνθρακες
62 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Frittata con il Egg poacher

Frittata con il Egg poacher

Keine Bewertungen

Porridge alla frutta e cannella

Porridge alla frutta e cannella

(9)

15 min

Uova in camicia con il Egg poacher

Uova in camicia con il Egg poacher

(2)

15 min

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

Keine Bewertungen

Tocchetti di mela nel vasetto

Tocchetti di mela nel vasetto

(1)

3h 15min

Curd all’albicocca

Curd all’albicocca

Keine Bewertungen

Scones Vegan

Scones Vegan

Keine Bewertungen

Scones

Scones

(1)

30 min

Confettura di prugne

Confettura di prugne

Keine Bewertungen

Confettura di albicocche

Confettura di albicocche

Keine Bewertungen

Confettura di arance con kiwi e zenzero

Confettura di arance con kiwi e zenzero

(1)

50 min

Confettura di mango e kiwi

Confettura di mango e kiwi

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων