Bowl di smoothie all'acai

Bowl di smoothie all'acai

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

30 g di mandorle con la pelle
150 g di lamponi, congelati
40 g di latte di mandorle

40 g di latte di cocco
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (v. Consigli)
1 ½ banana tagliata a metà
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo d’acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1495 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 15 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette sane e veloci 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Müsli-energetico

25 λεπτ.

Uova in camicia con il Nester

15 λεπτ.

Porridge alla frutta e cannella

15 λεπτ.

Porridge con banane e miele

10 λεπτ.

panini al latte

2ωρ. 5 λεπτ.

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Καμία βαθμολογία

Uova in camicia con il Egg poacher

15 λεπτ.

Confettura di rabarbaro e fragole

55 λεπτ.

Frittata alla caprese

Καμία βαθμολογία

Cold brew – concentrato di caffè

Καμία βαθμολογία

Frittata con il Nester

35 λεπτ.

Bagel originale

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων