Uova strapazzate con spinaci e  formaggio di capra
TM6 TM5

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

4.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g di cipolle, tagliate a metà
  • ½ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
  • 10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
  • ¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 30 - 40 g di spinacini, freschi, a seconda dei gusti
  • 50 g di formaggio caprino fresco, fresco, sgocciolato, a fette
  • 4 uova
  • ½ mazzetto di erba cipollina fresca, a rondelle
  • 500 g di acqua
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato fresco

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
626 kJ / 150 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
2 g
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων