Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge mit Früchten und Zimt
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Haselnüsse, mit oder ohne Haut40 g
-
Haferflocken feinblättrig80 g
-
Hafergetränk500 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Goji-Beeren, getrocknet20 g
-
Apfel blättrig geschnitten1
-
Birne blättrig geschnitten1
-
Ahornsirup (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1942 kJ /
462 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHeidelbeer Konfitüre
45 min
Overnight Baked Oats
35 min
Bananen-Honig Porridge
10 min
Frühstücks-Drink
15 min
Original Bagel
9 h 30 min
Weisse Schoggimilch
8 min
Eingemachte Apfelstücke
3 h 15 min
Aprikosen-Curd
35 min
Scones Vegan
30 min
Scones
30 min
Aprikosen Konfitüre
45 min
Zwetschgen Konfitüre
45 min