Gemüse-Hirsotto

Gemüse-Hirsotto

4.2 480 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
100 g
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
30 g
rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken
1
Möhren (ca. 200 g), in Stücken
2 - 3
Hirse
250 g
Weißwein
150 g
Wasser
700 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 ½ geh. TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Mais abgetropft (Abtropfgew. 285 g)
1 Dose
Erbsen, TK aufgetaut
220 g
Butter
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2546 kJ / 609 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Risotto, ti amo! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zartweizen Försterin

35 λεπτ.

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40 λεπτ.

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

1ωρ. 20 λεπτ.

Linsen-Tomaten-Eintopf

40 λεπτ.

Orientalischer Linseneintopf

35 λεπτ.

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

50 λεπτ.

Vegane Mantı

3ωρ. 45 λεπτ.

Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni

1ωρ. 40 λεπτ.

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

45 λεπτ.

Locro Argentino

30 λεπτ.

Pasta mit sizilianischer Sauce

55 λεπτ.

Gemüse-Schmarren

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων