奶油鮮菇蘆筍麵

奶油鮮菇蘆筍麵

3.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 人份

Υλικά

水
1000 克
蘆筍 (泰國蘆筍)，去皮，切斜段(約4公分)
350 克
洋蔥切塊(約3公分)
100 克
油
15 克
新鮮綜合菇類去根部，切段
200 克
鮮奶油
100 克
牛奶
50 克
鹽
¼ 茶匙
黑胡椒粗粒
½ 茶匙
帕瑪森起士粉
30 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 451.5 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2067.3 kJ / 494.6 kcal

Λιπαρά 39.5 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.3 g

Υδατάνθρακες 23.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

蔬菜偽麵條 9 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

起司辣炒年糕

起司辣炒年糕

35 λεπτ.

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

1ωρ. 10 λεπτ.

韓式皇家炒年糕

韓式皇家炒年糕

45 λεπτ.

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

45 λεπτ.

素高麗菜飯

素高麗菜飯

1ωρ.

蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

45 λεπτ.

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

55 λεπτ.

櫻花蝦炒飯

櫻花蝦炒飯

1ωρ.

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45 λεπτ.

奶油鮭魚細扁麵

奶油鮭魚細扁麵

Καμία βαθμολογία

番茄肉醬義大利麵

番茄肉醬義大利麵

Καμία βαθμολογία

白酒蛤蜊義大利麵

白酒蛤蜊義大利麵

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων